Sono un'insegnante di yoga esperta e massaggiatrice riconosciuta dall'ASCA per entrambe le metodologie.
Yoga terapia
Offro strumenti e tecniche per supportare le persone che affrontano sfide fisiche ed emotive.
Come funziona?
La sessione di yoga personalizzato include diverse pratiche: meditazione, tecniche di respirazione, movimento e rilassamento guidato. Durante la prima seduta, definiamo gli obiettivi e rivediamo la tua storia medica. Nella seconda seduta, osserviamo la respirazione e i tuoi movimenti. Con tutte le informazioni raccolte nelle prime due sessioni, preparo delle lezioni di yoga su misura, tenendo conto delle controindicazioni legate alla tua condizione fisica ed emotiva.
Massaggi
Propongo diverse tecniche di massaggio per calmare il sistema nervoso e rilassare il corpo e la mente:
- Massaggio rilassante con olio
- Viene eseguito sul lettino da massaggio, direttamente a contatto con la pelle, utilizzando un olio.
- Massaggio terapeutico thailandese
- Si pratica sul futon, indossando abiti comodi, lunghi e preferibilmente leggeri.
- Riflessologia plantare thailandese
- Si effettua sul lettino da massaggio, indossando pantaloni comodi che possano essere sollevati fino al ginocchio.
Metodo TRE®
Inoltre, utilizzo il Metodo TRE® per liberare l'energia bloccata nel corpo. Si tratta di una serie di esercizi che mirano a stimolare i tremori del corpo, la sua naturale risposta per liberare l'energia accumulata per affrontare situazioni percepite come pericolose.
Tariffe
Il costo è di 120 CHF a sessione.
Le sessioni durano 60 minuti.
Informazioni aggiuntive
Qui di seguito trovi l'elenco delle assicurazioni complementari partner dell'ASCA:
https://asca.ch/partenaires/assureurs/
Ogni cliente deve verificare con il proprio assicuratore se il massaggio classico e/o l'hatha yoga sono inclusi nel piano assicurativo complementare.
Puoi contattarmi prima della prenotazione per ottenere ulteriori informazioni e farmi conoscere le tue esigenze, così da trovare insieme il trattamento più adatto a te.
0762176279
info@that-s-life.com
www.that-s-life.com
www.eveillessence.ch (centro di risorse terapeutiche)
Questi trattamenti non sostituiscono un trattamento medico e non viene effettuata alcuna diagnosi.
In caso di cancellazione, si prega di avvisare con 24 ore di anticipo per evitare l'addebito della seduta.
Prenotando il vostro appuntamento accettate le condizioni generali di vendita e la privacy policy descritte nel sito www.that-s-life.com
