Mme Ela Zingerevich 

Ela Zingerevich is une thérapeute en acupression certifiée and une pratiquante reconnue de la "Lichtenberg Method of Applied Voice Physiology", et accréditée ASCA et RMA. Ela détient un Masters en musique et un intérêt marqué dans le croisement de l'expression artistique et le bien-être. Dans cette optique, Ela a développé la Méthode Zinger, qui approvoise notre capacité innée de s'exprimer et de communiquer dans le but de gérer la douleur et retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit.

La Méthode Zinger est basée sur trois piliers: le mouvement (inspriée par Feldenkreis), l'expression (Lichtenberg) et le toucher (accupression). Elle incorpore des techniques de pleine conscience afin d'identifier les sources sous jacentes de la douleur ou l'inconfort, de nature physiques ou psychologiques (souvent liées). Une série d'exercices doux s'en suit, accompagnés par l'expression et l'utilisation de points d'acupression afin de donner au corps et à l'esprit une perspective renouvelée et des nouvelles possibilités d'auto régulation et de rééquilibrage en les mettant simultanément sur le chemin de l'auto guérison.

La Méthode Zinger a bénéficié des centaines de personnes. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Les séances peuvent avoir lieu au Centre EquYlibre ou virtuellement.