Mme Estelle Mei Aubert

Estelle Mei Aubert, thérapeute spécialisée en thérapie craniosacrale, propose des consultations au cabinet situé Place Grand-Saint-Jean 1, 1003 Lausanne, ainsi qu'à l'Espace Reste Un Peu, 1042 Assens

Reconnue RME, (chez ASCA entre 2009 et 2020, en cours de réinscription) Estelle offre des soins pouvant être pris en charge par certaines assurances complémentaires.

La thérapie craniosacrale est une approche douce et non invasive, basée sur une écoute attentive des tissus. Issue de l'ostéopathie crânienne, cette méthode utilise des palpations légères pour établir un dialogue subtil entre les différentes structures du corps. Du crâne au sacrum, les séances se déroulent sans manipulation ni application de force, en agissant sur les diaphragmes, les fascias et les tissus profonds tels que le tube dural et le liquide céphalo-rachidien.

Cette approche considère le corps comme une unité, où chaque partie est reliée par les tissus conjonctifs. Les traumatismes physiques ou émotionnels peuvent laisser des restrictions dans les fascias, capables de mémoriser ces événements et d’entraîner divers symptômes lorsque l’adaptabilité des tissus est dépassée.

C’est un rendez-vous avec vous-même, une prise de conscience approfondie de votre schéma psycho-corporel et la découverte active de vos capacités d’autorégulation, une invitation à la réappropriation de votre santé.

Comme on traite la "mécanique" du système nerveux, et que ce dernier contrôle tous les autres systèmes, (immunitaire, vasculaire, respiratoire, hormonal, moteur…) les effets des séances sont d’ordre général. Le symptôme devient une porte d’entrée à une prise en charge holistique.

De bons résultats sont entre autres observés en cas de douleurs de dos, torticolis, hernies discales, douleurs articulaires aiguës ou chroniques, troubles du sommeil ou digestifs, migraines, anxiété, statuts post fractures, certains acouphènes...

L'impact de la respiration sur la santé commence enfin à être prise en considération dans notre médecine occidentale. Lorsque la recherche moderne, raisonnable, rejoint enfin l'intuitive Tradition ancestrale d'il y a 5000 ans, cela est fort réjouissant. La longévité en bonne santé est avant tout dépendante de la qualité de notre respiration. (De notre capacité vitale).

Une respiration automatisée par notre système nerveux autonome nous permet de survivre mais pas forcément de vivre en bonne santé. Elle peut même au contraire devenir chroniquement délétère. Nous en subirons les conséquences comme par exemple des troubles de la circulation sanguine et lymphatique, l'hyperventilation chronique (symdrôme d'hyperventiation SHV) , ce qui impactera également notre équilibre psychique et émotionnel. 

Devenir conscient de notre respiration, savoir la réguler en fonction de nos besoins (pour se calmer, et trouver le sommeil, améliorer la digestion, la circulation lymphatique et veineuse, canaliser ses émotions, réguler nos stress, ou se restaurer après un choc traumatique, mais aussi pour se stimuler tel un petit café, améliorer la concentration, autant que de renforcer notre système immunitaire etc), nous redonne un réel pouvoir sur notre santé. Nous redevenons sujet de ce qui se passe et non plus victime de notre manque de connaissance et de conscience.

Les consultations se déroulent dans un espace calme et accueillant, à Lausanne les mardi, jeudi et vendredi, ainsi qu'à Assens les lundis.

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