Mme Elise Cattiaut 

A propos de moi :

Je m’appelle Elise Cattiaut et je suis psychologue FSP/AVP diplômée d’un master en psychologie clinique à l’université de Lausanne et d’un diplôme universitaire en victimologie et criminologie à l'université d'Angers.

Mes expériences professionnelles m’ont amenée à me spécialiser dans plusieurs troubles comme les troubles sexuels, les traumatismes, la dépression, les douleurs chroniques, les troubles alimentaires, les troubles anxieux, les problématiques liées à la famille et au couple et les violences.

Je travaille avec une approche psychocorporelle, qui est une approche axée sur les intéractions entre le corps et l'esprit. Pour moi, le travail avec le corps vient enrichir la psychothérapie. J’utilise de nombreux outils psychothérapeutiques et corporels en fonction de vos objectifs (psychologie positive, exercices de respiration, yoga, visualisation mentale, techniques gestion stress, exercices couple, massage, restructuration cognitive, EFT, thérapie en marchant, théâtre, etc.).

Comme chaque individu est unique, nous pourrons tester ensemble plusieurs outils au fil des séances afin de trouver ensemble ceux qui vous conviennent le mieux.

J'attire votre attention sur le fait que mes séances ne sont pas remboursées par l'assurance de base. Si vous avez un bon de votre médecin pour suivre des séances de psychothérapie, veuillez vous adresser à un psychologue-psychothérapeute FSP.

Modes de consultations :

Je vous propose 3 modes de consultation différent pour les consultations de psychologie et de sexologie : au cabinet (uniquement les mardis pour l’instant), en consultation vidéo et en marchant en plein air.

La thérapie en marchant est un "nouveau" mode de consultation qui se répand de plus en plus en Suisse. La marche est déjà bien connue pour stimuler le fonctionnement du cerveau car les penseurs 19^e siècle avaient déjà pour habitude de pratiquer la philosophie en marchant. Nietzsche écrivait que «Les seules pensées valables viennent en marchant ». En effet, la thérapie en marchant en plein air présente de nombreux bienfaits :

• Elle permet de se livrer plus facilement et ouvertement en étant côte à côteavec le thérapeute plutôt que dans le face à face classique parfois anxiogène.
• La marche permet une meilleure oxygénation du cerveau et donc favorise la réflexion, l’apprentissage et la gestion du stress.
• Cette technique vous permettra à la fois d'avancer psychiquement et physiquement dans votre démarche.
• La marche et le contact avec la nature est bénéfique pour le corps et l’esprit.
• Ce mode de consultation est particulièrement bénéfique pour les troubles anxieux et troubles de l’humeur.

Pour réserver une séance en pleine air vous pouvez cliquer sur la prise de rendez-vous "sur place" puis "consultation en balade". Je me déplace facilement dans tout le canton de Vaud. Nous pouvons convenir d'une balade que vous connaissez près de chez vous, d'un sentier que je vous proposerais ou que nous choisissons ensemble. Une consultation en balade peut durer de 1h à 2h en fonction de ce que vous souhaitez et du chemin choisi. Alors, qu'attendez-vous pour sortir des sentiers battus ?

Séance massage sportif suédois :

Je propose également des séances de massage sportif suédois. J'ai choisi de me former dans cette technique de massage car elle présente de nombreux bienfaits sur le plan physique et psychologique. Voici les bienfaits reconnus de cette technique :

-Diminution du stress, tension et spasmes musculaires

-Offre une sensation tonifiante

-Traitement des courbatures et crampes

-Améliore la circulation et le système nerveux

-Réduit les tensions musculaires

-Récupération post effort

-Favorise le sommeil et aide à lutter contre les insomnies

-Préparation à l'effort

-Favorise la souplesse du corps et augmente l'amplitude articulaire

Le protocole entier dure 1h (jambes, dos, ventre, bras et nuque). Nous pouvons adapter ce temps et cibler le message sur les endroits de votre choix en fonction de vos besoins.

Attention ce massage est particulièrement appuyé et il est déconseillé en cas de diabète, grossesse, cancer, problème cardiaque ou problèmes de circulation comme les varices.

J'ai réalisé une formation de massage en France je ne suis donc pas remboursée par les complémentaires suisses pour cette prestation.

Spécialités :

• Traumatismes : Soutien et thérapie pour les personnes ayant vécu des événements traumatisants.
• Troubles sexuels : Approche compréhensive pour traiter les dysfonctionnements sexuels et restaurer l'intimité.
• Troubles alimentaires : Prise en charge des comportements alimentaires perturbés, de l'anorexie à la boulimie.
• Troubles anxieux : Gestion de l'anxiété, des phobies, et des troubles paniques pour retrouver la sérénité.
• Troubles de l'humeur : Accompagnement des personnes souffrant de dépression, de bipolarité, ou d'autres troubles de l'humeur.
• Neuroatypie : Soutien adapté aux personnes neuroatypiques (l'autisme, le TDA/H, l'hypersensibilité, HPI.)
• Handicap : Aide psychologique pour les personnes en situation de handicap et leurs proches.
• Douleurs chroniques : Techniques psychothérapeutiques pour gérer les douleurs persistantes et améliorer la qualité de vie.
• Problématiques liées au couple et/ou à la famille : Gestion des émotions, communication, violences, problèmes liés à l'attachement, sexualité, non-monogamie, séparation difficile.
• Queer-friendly et poly-friendly : Mon cabinet est un espace safe et non-jugeant ouvert aux personnes de toutes les orientations de genre, orientations sexuelles et/ou orientations relationnelles.

Information importante :

Mes consultations ne sont pas remboursées par l'assurance de base. Cependant, certaines assurances complémentaires peuvent couvrir une partie des frais. Il est recommandé de vérifier les conditions de votre couverture avant de prendre rendez-vous. Chaque séance de 60 minutes est facturée 110 CHF (en présentiel) ou 90 CHF (en téléconsultation).

Prenez rendez-vous en ligne :

Pour bénéficier d'une consultation avec moi, merci de prendre rendez-vous en ligne.

Autres :

J'organise des goupes de paroles une fois par mois pour les personnes impliquées dans des relations non-exclusives ou intéressées par l'ouverture de leur relation. Ces groupes de parole sont gratuits et ont lieu sur Genève et Lausanne. Pour plus d'informations : Plurielles