A propos de moi :
Je m’appelle Elise Cattiaut et je suis psychologue FSP diplomée d’un master en psychologie clinique à l’université de Lausanne et d’un diplôme universitaire en victimologie et criminologie. Mes expériences professionnelles m’ont amenée à me spécialiser dans plusieurs troubles comme les troubles sexuels, les traumatismes, la dépression, les douleurs chroniques ou maladie chronique, les troubles alimentaires, les troubles anxieux, le handicap et les problématiques liées à la famille et au couple. J’utilise de nombreux outils thérapeutiques en fonction du travail thérapeutique que vous souhaitez effectuer (psychologie positive, visualisation mentale, techniques gestion stress, exercices couple, auto-massage, restructuration cognitive, EFT, art-thérapie, yoga, thérapie en marchant, jeux de rôles, etc.).
Je suis actuellement en cours de formation en EMDR et dans la prise en charge des personnes pédophiles (formation proposée par l'association DIS NO).
Modes de consultations :
Je vous propose 3 modes de consultation différent pour les consultations de psychologie et de sexologie : au cabinet (uniquement les mardis pour l’instant), en consultation vidéo et en marchant en plein air.
La thérapie en marchant est un "nouveau" mode de consultation qui se répand de plus en plus en Suisse. La marche est déjà bien connue pour stimuler le fonctionnement du cerveau car les penseurs 19e siècle avaient déjà pour habitude de pratiquer la philosophie en marchant. Nietzsche écrivait que «Les seules pensées valables viennent en marchant ». En effet, la thérapie en marchant en plein air présente de nombreux bienfaits :
- Elle permet de se livrer plus facilement et ouvertement en étant côte à côteavec le thérapeute plutôt que dans le face à face classique parfois anxiogène.
- La marche permet une meilleure oxygénation du cerveau et donc favorise la réflexion, l’apprentissage et la gestion du stress.
- Cette technique vous permettra à la fois d'avancer psychiquement et physiquement dans votre démarche.
- La marche et le contact avec la nature est bénéfique pour le corps et l’esprit.
- Ce mode de consultation est particulièrement bénéfique pour les troubles anxieux et troubles de l’humeur.
Pour réserver une séance en pleine air vous pouvez cliquer sur la prise de rendez-vous "sur place" puis "consultation en balade". Je me déplace facilement dans tout le canton de Vaud. Nous pouvons convenir d'une balade que vous connaissez près de chez vous, d'un sentier que je vous proposerais ou que nous choisissons ensemble. Une consultation en balade peut durer de 1h à 2h en fonction de ce que vous souhaitez et du chemin choisi. Alors, qu'attendez-vous pour sortir des sentiers battus ?
Séance EFT :
Je propose également des séances d'Emotional Freedom Technique (EFT). Cette technique permet d’apporter un soulagement émotionnel rapide et durable en traitant la cause de l’émotion négative. Selon le fondateur de l’EFT, Gary Craig, toutes les émotions négatives sont provoquées par une perturbation de l’équilibre énergétique du corps. En effet, notre corps serait parcouru par des circuits énergétiques qui peuvent être fortement perturbés lorsqu’un choc émotionnel survient. Cela va donner lieu à des émotions négatives qui peuvent être supprimées en rétablissant l’équilibre énergétique du corps. Ce rééquilibrage se fait en tapotant du bout de doigts les extrémités de certains méridiens énergétiques issus de l’acupuncture, ce qui va permettre de refaire circuler l’énergie normalement. Cela contribuerait à réduire la charge émotionnelle associée à un souvenir traumatique, et à changer l’attitude de l’individu face à son problème.
Selon les études réalisées, cette technique est particulièrement efficace pour le traitement des phobies, de la dépression, de l'anxiété, des troubles du comportement alimentaire et des traumatismes.
Spécialités :
- Traumatismes : Soutien et thérapie pour les personnes ayant vécu des événements traumatisants.
- Troubles sexuels : Approche compréhensive pour traiter les dysfonctionnements sexuels et restaurer l'intimité.
- Troubles alimentaires : Prise en charge des comportements alimentaires perturbés, de l'anorexie à la boulimie.
- Troubles anxieux : Gestion de l'anxiété, des phobies, et des troubles paniques pour retrouver la sérénité.
- Troubles de l'humeur : Accompagnement des personnes souffrant de dépression, de bipolarité, ou d'autres troubles de l'humeur.
- Autisme : Soutien adapté aux personnes autistes et à leur entourage pour une meilleure compréhension et intégration.
- Handicap : Aide psychologique pour les personnes en situation de handicap et leurs proches.
- Douleurs chroniques : Techniques psychothérapeutiques pour gérer les douleurs persistantes et améliorer la qualité de vie.
- Troubles de la personnalité : Thérapie pour les individus souffrant de troubles de la personnalité, visant à mieux gérer les émotions et les relations.
Information importante :
Mes consultations ne sont pas remboursées par l'assurance de base. Cependant, certaines assurances complémentaires peuvent couvrir une partie des frais. Il est recommandé de vérifier les conditions de votre couverture avant de prendre rendez-vous. Chaque séance de 60 minutes est facturée 110 CHF (en présentiel) ou 90 CHF (en téléconsultation).
Prenez rendez-vous en ligne :
Pour bénéficier d'une consultation avec Élise Cattiaut, merci de prendre rendez-vous en ligne.
Autres :
Queer friendly et poly-friendly (les personnes queer, polyamoureuses ou en relation non-monogame sont bienvenues dans mon cabinet)
