English (en français ci-dessous):
As an Ayurvedic practitioner with a master's degree in Ayurveda, I bring a wealth of knowledge and experience to guide individuals on their holistic health journey. With a background in corporate work and a family life enriched by two teenagers and a loving husband of 21 years, I understand the complexities of modern living and the importance of maintaining balance amidst its challenges.
However, my personal journey has also acquainted me with struggles such as depression, anxiety, and burnout, stemming from a childhood background marked by divorce, international relocations, and the pressures of people-pleasing. Through these experiences, my passion for living authentically and fostering genuine connections has only deepened.
My approach combines the ancient wisdom of Ayurveda with coaching, meditation, nutrition, and lifestyle adjustments tailored to each individual's unique needs and aspirations. Together, we embark on a journey of self-discovery, uncovering the root causes of imbalance and reclaiming connection with self and harmony with nature. Through our work together, clients not only find solace and understanding but also rediscover the beauty of life and the inherent value of self-care as a fundamental aspect of well-being.
Languages: English, French (B1)
En français:
En tant que praticienne ayurvédique titulaire d'un master en Ayurveda, je mets à profit une riche expertise pour guider les individus dans leur parcours de santé holistique. Avec une expérience dans le travail en entreprise et une vie de famille épanouie par la présence de deux adolescents et d'un mari aimant depuis 21 ans, je comprends les complexités de la vie moderne et l'importance de maintenir un équilibre face à ses défis.
Cependant, mon parcours personnel m'a également familiarisée avec des luttes telles que la dépression, l'anxiété et l'épuisement, issues d'une enfance marquée par le divorce, les déménagements internationaux et la pression de vouloir plaire à tout le monde. À travers ces expériences, ma passion pour vivre de manière authentique et favoriser des connexions sincères n'a fait que s'approfondir.
Mon approche combine la sagesse ancienne de l'Ayurveda avec le coaching, la méditation, la nutrition et des ajustements de style de vie adaptés aux besoins et aspirations uniques de chaque individu. Ensemble, nous entreprenons un voyage de découverte de soi, révélant les causes profondes des déséquilibres et renouant avec soi-même et l'harmonie avec la nature. Grâce à notre travail commun, les clients trouvent non seulement réconfort et compréhension, mais redécouvrent également la beauté de la vie et la valeur inhérente du soin de soi en tant qu'aspect fondamental du bien-être.
Langues : Anglais, Français (B1)
