Sig.ra Tatiana Constantin 

Tatiana Constantin è una nutrizionista specializzata in MCO (Medicina e Chirurgia dell'Obesità), che offre un supporto personalizzato per migliorare la salute e il benessere attraverso la nutrizione. Lavora in diversi settori come la perdita di peso (incluso l'aumento della massa muscolare e la perdita di grasso), il riequilibrio alimentare (flexitariano, vegetariano, vegano) e la gestione dei disturbi digestivi. Tatiana offre anche un follow-up nutrizionale per periodi specifici come il pre-gravidanza, la gravidanza e il post-partum.

Durante le sue consulenze, Tatiana sottolinea l'importanza di un'alimentazione equilibrata per il sistema immunitario, evidenziando che mangiare bene rafforza le difese naturali del corpo. Al contrario, una cattiva alimentazione a lungo termine può avere effetti negativi sulla salute, tra cui carenze di nutrienti essenziali come lo zinco e la vitamina C, cruciali per un'immunità ottimale.

Tatiana Constantin offre un supporto terapeutico personalizzato per aiutare i suoi pazienti ad adottare diete sane e fornisce indicazioni sulla micronutrizione. Consiglia anche la gestione delle carenze nutrizionali legate all'invecchiamento, in particolare di proteine, che sono fondamentali per mantenere la massa muscolare e ossea. Si consiglia di effettuare regolarmente esami del sangue con un medico per valutare le necessità specifiche di nutrienti e micronutrienti.

Formazioni:

• Diploma in Nutrizione
• Certificato in Anatomia, Fisiologia e Patologia

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