Mme Anna Christiansson 

Hej!

Moi c'est Anna, nutritionniste qui mange pour 12, diplômée et agréée ASCA et foodie passionnée par ce métier. ☀️🥑

Je suis ravie de savoir que mon profil puisse vous intéresser, et j’espère qu’il vous donnera envie d’en apprendre plus sur mon approche et de découvrir comment je peux vous accompagner vers vos objectifs de santé. 🌱

Avant tout, sachez que vous pouvez venir tel(le) que vous êtes. Je ne suis pas là pour vous juger, pour critiquer vos habitudes ou pour vous faire culpabiliser sur ce que vous mangez ou sur ce que vous souhaiterais changer. Au contraire, sentez-vous libre de partager en toute confiance, sans crainte d’être jugé(e).

Chaque nutritionniste a sa propre méthode mais à mes yeux, un rééquilibrage alimentaire ou une gestion du poids ne doit jamais rimer avec frustration, complication, privation, ni avec l’idée de manger moins et de passer ses journées à avoir faim. Ma méthode consiste à me baser sur vous, de prendre le temps de comprendre ce que vous et votre corps traversez, de définir ensemble vos objectifs et d’établir un plan respectueux de vos besoins et de votre rythme.

Avant d'entamer notre collaboration, je vous invite à passer par l'appel découverte📞, pour vous présenter ma méthode et m'assurer qu'elle vous convient et qu'elle est en accord avec vos attentes. Je souhaite que vous soyez motivé(e) à travailler avec moi et que cet échange vous inspire, nous permettant ainsi de commencer votre parcours dans les meilleures conditions. ✨

Si ma méthode vous a parlé, G É N I A L !

A la fin de l’appel découverte, nous planifierons votre première consultation nutritionnelle et, très important, vous me communiquerez vos envies et goûts alimentaires pour que je puisse créer votre protocole nutritionnel personnalisé, qui sera présenté lors de cette consultation.

Le protocole nutritionnel comprenant les éléments suivants :

🔹Un plan alimentaire 100% personnalisé, incluant au minimum 3 plats et 2 snacks variés et équilibrés chaque jour. Les repas sont adaptés à vos goûts, tout en répondant à vos besoins nutritionnels et objectifs de santé. 🥗🍛

🔹Une liste de courses détaillée, avec tous les ingrédients nécessaires et en quantités précises pour chaque plat, afin de faciliter votre préparation.

🔹Ebooks stratégies et conseils pratiques

🔹Guide d'organisation pour préparer vos plats

🔹Suivi et d’évaluation des progrès

La consultation nutritionnelle est l’étape suivante après l’appel découverte.

C’est le début de votre accompagnement personnalisé, avec un moment privilégié pour partager votre histoire, vos préoccupations et les aspects sur lesquels vous souhaitez que nous travaillions ensemble. Lors de cette consultation, nous parcourons en détail le protocole nutritionnel, pour que je vous explique son fonctionnement et comment l’intégrer facilement dans votre quotidien.

Et voilà, j’espère avoir pu vous donner un bel aperçu de mon approche. Si vous souhaitez en savoir davantage, n’hésitez pas à explorer mon site internet www.anna-sson.com ou mon compte Instagram @_annachristiansson, où vous pourrez en découvrir plus.

Je me réjouis de faire votre connaissance.

A bientôt,

Anna