Pour une présentation complète, retrouvez-moi sur mon site internet :
https://www.leroseau-solutions.ch/
Rendez-vous en ligne ou au 079 561 86 39. Par téléphone, possibilité de prendre rendez-vous en dehors des plages horaires proposées en ligne. Séances sur rendez-vous, au cabinet LeRoseau à Delémont ou par visioconférence (un lien vous est envoyé par mail). Adultes, adolescents et enfants.
Prix : CHF 120.- pour une durée de 1h15 - env. (enfants : CHF 90.- pour 50 min)
Les outils que j’utilise sont notamment : sophrologie, Official EFT (Tapping), PNL (programmation linguistique), fleurs de Bach.
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La sophrologie aide à obtenir un mieux-être notamment dans les problématiques telles que le stress (professionnel, familial, scolaire, etc), le burn-out, l'anxiété, l’angoisse, la préparation à un événement (examens, accouchement...), l'insomnie, la gestion des douleurs, le deuil, la séparation, etc..
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle basée sur des exercices de respiration, des exercices de relaxation par le mouvement et des visualisations.
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L'Official EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode énergétique leader d’une nouvelle famille de méthodes et thérapies née dans les pays anglo-saxons au début du XXIe siècle. Les praticiens professionnels certifiés en Official EFT vous garantissent l'utilisation du Gold Standard de Gary Craig, fondateur de la méthode. L'Official EFT (ou EFT Officiel) est une marque déposée.
L'EFT se pratique aisément en ligne, par vidéoconférence (réservation par OneDoc possible).
Les rapports cliniques suggèrent que l’EFT est particulièrement efficace pour traiter l’anxiété, la dépression, les dépendances et addictions, les traumatismes, le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), les peurs et les phobies, les attaques de panique, les troubles du comportement, etc. Il existe également un nombre impressionnant de témoignages faisant état d’améliorations ou de résolutions des symptômes de problèmes physiques.
https://eft-suisse.ch/ressources-eft/mtt-or-ep/
La majorité de nos problèmes émotionnels et physiques sont causés (en tout en partie) par des événements négatifs -ou des épreuves- que nous avons vécus et qui n’ont pas été résolus. La plupart d’entre eux peuvent être facilement traités avec l’EFT.
https://official-eft.com/wp-content/uploads/2020/11/eft-paix-interieure.pdf
En savoir plus sur l'Official EFT : http://official-eft.com/eft-tapping/cours-eft-en-ligne/tutoriel-eft-gary-craig/
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La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une démarche en psychologie. C’est une approche pragmatique de la communication et du changement. Elle s'intéresse à « comment ça marche quand ça marche » plutôt qu'à expliquer « pourquoi ça ne marche pas ». Elle permet de modéliser les comportements des personnes qui excellent dans un domaine pour appliquer leurs stratégies à soi.
https://www.ressources.be/web/cest-quoi-la-pnl
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Les Fleurs de Bach sont composées de 38 élixirs végétaux dont la combinaison permet de couvrir l’ensemble des états émotionnels négatifs. Le mélange est établi spécifiquement pour votre état émotionnel du moment et permet de poursuivre entre deux séances le travail entrepris en thérapie.
