Bonjour ! Je suis Sophie Koubbi, thérapeute de couple, sexologue et coach, passionnée par le bien-être relationnel, sexuel et psychologique et spécialisée dans l’accompagnement des personnes atypiques (Hypersensible, Haut
Potentiel Intellectuel (HPI), TDA(H), ...)
Je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement vers :
- des relations épanouissantes, et une sexualité équilibrée,
- la découverte de votre sensibilité,
- la compréhension de vos émotions et de votre fonctionnement,
- l’épanouissement professionnel.
Les Coachings:
En écoutant votre discours intérieur, je vous aide à comprendre votre mode d’emploi et votre fonctionnement.
Pourquoi suivre un coaching ?
- Paix intérieure : gérer le stress et les émotions intenses, comprendre son fonctionnement et ses blocages, gagner en estime et en confiance en soi...
- Réalisation professionnelle : trouver sa voie, envisager une reconversion, retrouver un équilibre vie pro/vie perso...
- Épanouissement relationnel : améliorer la communication, poser des limites, gérer les conflits...
- Transitions de vie : s’adapter aux changements (déménagement, rupture, deuil, etc.).
Approches et outils utilisés :
PNL, Ikigaï, MN Test, test d’hypersensibilité, aromathérapie, et autres techniques personnalisées.
Les différents accompagnements en coaching :
Séance de coaching - 130 CHF
- Bilan initial : comprendre vos besoins et définir des objectifs clairs.
- Séance sur mesure : suivi personnalisé et outils adaptés à votre évolution.
- Bilan final : évaluer les progrès et planifier les prochaines étapes vers l’autonomie.
Les séances durent 1H.
Bilan d'hypersensibilité - 400CHF
Le bilan d'hypersensibilité est conçu pour vous aider à découvrir et à comprendre votre sensibilité. En 52 questions, il évalue différents aspects de votre sensibilité (sens, émotions, vie intérieure, empathie) pour déterminer si vous êtes hypersensible.
Le bilan se déroule en deux parties : une séance de 2 heures où vous répondez aux questions, suivie de la rédaction d'un compte-rendu détaillé et analysé que je vous remets quelques jours après le test. Ce compte-rendu vous donnera des informations précises sur vos réponses et vous aidera à mieux comprendre
votre sensibilité.
Ce bilan est un outil précieux pour ceux qui cherchent à mieux se connaître et à
comprendre comment leur sensibilité influence leur vie quotidienne.
Ikigaï - à. partir de 600CHF
L'Ikigaï est un outil introspectif pour identifier vos passions, compétences, ce qui a du sens pour vous et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré(e). Il vous aide à aligner votre carrière avec vos valeurs et aspirations, vous permettant ainsi de trouver un travail qui vous motive profondément et vous satisfait pleinement. En clarifiant vos objectifs professionnels, l'Ikigaï vous permet de prendre des décisions de carrière éclairées et significatives, augmentant ainsi votre satisfaction et votre réussite au travail.
Cet accompagnement est proposé en deux formats différents :
- Une demi-journée d’accompagnement (3 heures) - 600 CHF
- 5 séances d'1 heure chacun - 800 CHF
À la fin de l'accompagnement, vous recevrez une synthèse détaillée de vos découvertes et de vos objectifs professionnels clarifiés, rédigés par nos soins.
MN Test - 600 CHF
Le MN Test est basé sur les Intelligences et les Natures Multiples. Il vous permet de clarifier vos motivations et besoins fondamentaux, aidant ainsi à orienter votre carrière de manière alignée avec vos aspirations personnelles.
Cela vous aide pour choisir des environnements de travail et des rôles qui correspondent à vos valeurs et à ce qui vous épanouit. En équilibrant vos objectifs professionnels avec vos aspirations personnelles, vous pouvez améliorer votre satisfaction générale et maintenir un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Contrairement à l'Ikigaï, qui se concentre sur l'alignement des passions, compétences, valeurs, et rémunération, le MN Test vous offre la possibilité de découvrir votre profil de personnalité en évaluant vos intelligences (capacités) et vos natures multiples (tendances de comportement) pour déterminer les meilleures orientations professionnelles.
Cet accompagnement se compose de 2 tests en ligne suivis d'une séance de 2 heures ainsi qu’un rapport détaillé présentant vos résultats pour chacune des Intelligences et des Natures Multiples et une série d’activités, de tâches et de métiers qui correspondent à votre profil.
Ensemble, grâce au coaching, nous allons découvrir vos ressources et potentiels, vous guider vers l’atteinte de vos objectifs et vous aider à vous épanouir dans tous les aspects de votre vie. Si vous ressentez le besoin de mieux comprendre et gérer votre hypersensibilité, prenez rendez-vous avec moi. Ensemble, nous trouverons les solutions adaptées pour vous permettre de vivre en harmonie avec vous-même et les autres.
La thérapie de couple et la sexothérapie
En tant que sexologue, mon engagement est de vous aider à identifier et à résoudre une gamme variée de problèmes sexuels, tels que le vaginisme, la dyspareunie, les dysfonctions érectiles, les troubles de la libido, et bien d'autres encore. Je vous offre un espace sûr pour explorer votre sexualité et restaurer votre bien-être émotionnel et physique.
Pour les couples, qu'ils soient récemment formés ou ensemble depuis de nombreuses années, mon approche thérapeutique vise à renforcer les liens affectifs, à améliorer la communication et à restaurer l'intimité. Que vous traversiez des conflits récurrents, une baisse de désir, une infidélité, des défis liés à la conception ou toute autre difficulté relationnelle, je suis là pour vous guider vers des solutions constructives et durables. Je travaille avec tous les adultes et adolescents, qu'ils soient en couple ou non, et je suis fière de soutenir toute la communauté LGBTQIA+.
Approche thérapeutique :
- Écoute et diagnostic : j'écoute attentivement votre situation pour comprendre vos difficultés et formule un diagnostic objectif pour identifier les causes sous-jacentes de vos problèmes.
- Résolution des troubles : à travers un traitement personnalisé et votre implication, je vous guide vers la résolution de vos troubles sexuels et relationnels. Si nécessaire, je peux également vous orienter vers d'autres professionnels pour compléter notre travail.
- Cours d’éducation sexuelle : il n’y a pas vraiment d’école pour apprendre les relations de couple et les rapports sexuels. Pour autant, on ne naît pas compétent relationnel et sexuel, on le devient. Je vous transmets des connaissances et des outils pratiques pour favoriser un mieux-être relationnel, intime et sexuel.
Si vous recherchez une thérapie de couple ou une aide en sexologie, que ce soit pour revitaliser votre relation ou résoudre des problèmes intimes, n'hésitez pas à prendre rendez-vous. Ensemble, nous pouvons rétablir l'harmonie et le bonheur dans votre vie amoureuse et sexuelle.
Cet accompagnement se déroule en séance individuelle (130CHF) ou en couple (160CHF).
Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi pour les problèmes suivants :
Relation avec soi-même : découvrir son hypersensibilité, comprendre ses émotions, accepter son fonctionnement, prendre confiance en soi, gagner en estime de soi, trouver son orientation professionnelle, atteindre ses objectifs,
bien s’organiser...
Difficultés relationnelles : communication difficile, conflits récurrents, baisse du sentiment amoureux, infidélité, transitions de vie (l’arrivée/le départ des enfants, maladie, déménagement...), parcours PMA, préparation à un
engagement...
Problèmes sexuels : douleurs lors des rapports, troubles du désir/plaisir sexuel, dysfonction érectile, difficultés à atteindre l’orgasme, addictions sexuelles, rétablissement après des traumatismes sexuels ou des maladies...
Mes Formations
- Thérapie Conjugale et Sexualité Positive : formée par Iv Psalti, Yvon Dallaire, etc.
- PNL et Coaching Professionnel : formée par Paul Pyronnet et Lionel Calderini.
- Praticienne en natures multiples : Formée par Sacha Lacoste.
- Aromathérapie : formée par Emilie Cottain.
- Spécialisation: formée à l’accompagnement des personnes hautement sensibles par l’Observatoire de la sensibilité et des personnes à haut potentiel avec le centre Cogito’z.
