(Português abaixo)
Je suis psychologue FSP et propose un accompagnement exclusivement en ligne, basé sur des approches scientifiquement validées telles que la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et la Thérapie Dialectique Comportementale (TDC/DBT).
D’origine brésilienne, j’ai vécu au Portugal et je réside en Suisse depuis quatre ans. J’offre un espace bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme. Je suis diplômée en Psychologie, avec un master (MSc) en Psychologie légale et de l’exclusion sociale, un Doctorat Professionel (DBA), et plusieurs spécialisations en santé mentale, psychopathologie et TCC. Je travaille également dans les domaines de la formation d’adultes, de la gestion de projets et de la recherche académique.
J’accompagne des adultes confrontés à des difficultés émotionnelles, à des transitions de vie ou à des défis liés à l’expatriation et à l’adaptation culturelle. J’accueille chacun·e dans un cadre inclusif, respectueux et multiculturel 🌍🤝🏾🏳️🌈.
J’accompagne des personnes confrontées à divers types de souffrances psychiques, émotionnelles ou comportementales, qu’elles soient ponctuelles ou plus durables.
Les motifs les plus fréquents de consultation psychologique incluent :
- Troubles anxieux (anxiété généralisée, phobies, attaques de panique, anxiété sociale)
- Dépression
- Régulation émotionnelle
- Stress
- Trouble Obsessionnel-Compulsif (TOC)
- Troubles de l’alimentation (anorexie, boulimie, hyperphagie)
- Amélioration du comportement alimentaire, avec un focus sur la perte de poids saine et la prise en charge de l’obésité
- Faible estime de soi
- Questions liées à l’identité de genre
- Conflits familiaux ou relationnels
- Trouble de la personnalité borderline
- Addictions (alcool, drogues, jeux, technologies)
- TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité)
- Troubles du comportement
- Pensées suicidaires
- Traumatismes, y compris ceux liés au racisme, à l’homophobie, à d’autres formes de violence
- Problématiques relationnelles
- Périodes de transition de vie
- Deuil, entre autres
La première consultation, gratuite et d’une durée de 20 minutes, permet de faire connaissance, d’explorer vos premières difficultés et de vous présenter ma manière de travailler. Les séances de suivi, d’une durée de 50 minutes, sont entièrement adaptées à vos besoins.
Mes consultations peuvent être partiellement remboursées par certaines assurances complémentaires. Je ne suis pas remboursée par LAMal et ne travaille pas avec des prescriptions, sauf si votre assurance complémentaire l’exige. Une vérification préalable est possible sur demande.
Rendre la psychologie plus accessible fait partie de mes engagements : j’offre une échelle tarifaire flexible.
📅 Réservez directement en ligne via OneDoc.
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Sou psicóloga reconhecida pela FSP e ofereço acompanhamento exclusivamente online, baseado em abordagens baseadas em evidências científicas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Sou brasileira, vivi em Portugal e moro na Suíça há quatro anos. Ofereço um espaço acolhedor, confidencial e respeitoso, adaptado ao seu ritmo. Sou formada em Psicologia, com Mestrado (MSc) em Psicologia Forense e da Exclusão Social, Doutorado Profissional (DBA), além de diversas especializações em saúde mental, psicopatologia e TCC. Também atuo nas áreas de formação de adultos, gestão de projetos e pesquisa acadêmica.
Atendo adultos que enfrentam desafios emocionais, transições de vida ou dificuldades relacionadas à expatriação e à adaptação cultural. Recebo pessoas de todas as origens e culturas em um ambiente inclusivo, respeitoso e multicultural 🌍🤝🏾🏳️🌈.
Acompanho pessoas que enfrentam diferentes tipos de sofrimento psíquico, emocional ou comportamental, sejam eles pontuais ou mais persistentes.
Os motivos mais frequentes para a procura de acompanhamento psicológico incluem:
- Transtornos de ansiedade (ansiedade generalizada, fobias, ataques de pânico, ansiedade social)
- Depressão
- Regulação emocional
- Estresse
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
- Transtornos alimentares (anorexia, bulimia, compulsão alimentar)
- Melhoria do comportamento alimentar, com foco na perda de peso saudável e/ou manejo da obesidade
- Baixa autoestima
- Questões relacionadas à identidade de gênero
- Conflitos familiares ou relacionais
- Transtorno de personalidade borderline
- Dependências (álcool, drogas, jogos, tecnologia)
- TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com ou sem Hiperatividade)
- Transtornos de comportamento
- Pensamentos suicidas
- Traumas, incluindo aqueles relacionados ao racismo, homofobia ou outras formas de violência
- Dificuldades relacionais
- Períodos de transição de vida
- Luto, entre outros
A primeira consulta é gratuita e dura 20 minutos — um momento para nos conhecermos, falarmos sobre suas primeiras dificuldades e apresentar minha abordagem terapêutica. As sessões de acompanhamento duram 50 minutos e são totalmente personalizadas de acordo com suas necessidades.
Alguns planos de seguro complementar podem reembolsar parcialmente o valor das sessões. Não sou credenciada pela LAMal e não trabalho com prescrição médica, a menos que seja exigido pela sua seguradora complementar. A verificação prévia pode ser feita mediante solicitação.
Tornar a psicologia mais acessível faz parte do meu compromisso — por isso, ofereço uma política de valores flexível.
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