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Countless stories stand as a testament to the power of transformation and resilience, and my commitment is to guide you in discovering that change is not only possible but can be a beautiful and empowering process. In this therapeutic partnership, we create a virtuous circle of healing and growth, unlocking the potential for profound personal evolution.
My Approach
Rooted in evidence-based science, my approach advocates for a holistic and humanistic therapy. Within the compassionate and secure space I provide, our sessions are not just about navigating difficulties but also about leveraging those challenges for authentic personal growth.
How can I help?
Addressing mental health challenges like trauma, emotional regulation, depression, anxiety, sleep disorders, or exploring personal growth, self-worth, low motivation, relationships or parent/motherhood issues, our counselling journey is tailored to your unique needs.
Specializing in guiding teenagers and adults (>13y.o.), I draw from diverse therapeutic approaches, including Compassionate Inquiry therapy (by Dr. Gabor Maté), mindfulness, pranayama techniques and trauma-focused interventions.
Why Choose Me ?
Although my professional journey is anchored in psychology, my story unfolds across diverse terrains. My roots trace back to Tunisia, Switzerland and Mexico providing a multifaceted perspective that enriches my understanding and allows me to connect with individuals from various walks of life. While embracing life’s experiences, my own moments of turmoil fueled a deeper commitment to helping others.
Cost & Insurance
Sessions are 60mn long and are billed 155 CHF. I currently only work with complementary insurance. Please review with your complementary insurance to see if they cover the title "Psychologue FSP".
FRENCH
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D'innombrables récits attestent du pouvoir de transformation. Mon engagement est de vous guider à découvrir que le changement est non seulement envisageable, mais peut aussi être un processus magnifique et enrichissant. Dans ce partenariat thérapeutique, nous créons un cercle vertueux, libérant le potentiel d'une évolution personnelle profonde.
Mon approche
Ancrée dans la science basée sur des preuves, ma démarche préconise une thérapie holistique et humaniste. Nos séances ne se limitent pas simplement à la navigation des difficultés, mais aussi à tirer parti de ces défis pour une évolution personnelle authentique.
Comment puis-je vous aider ?
Abordant des défis de santé mentale tels que le traumatisme, la régulation émotionnelle, la dépression, l'anxiété, les troubles du sommeil, ou explorant le développement personnelle, l’estime de soi, les difficultés de motivation et d’apprentissage, les relations ou la parentalité/maternité, je m’adapte à vos besoins uniques.
Spécialisée dans l'accompagnement d'adolescents et d'adultes (>13 ans), je m'appuie sur diverses approches thérapeutiques, dont la thérapie basée sur la compassion (par Dr. Gabor Maté), des techniques de pleine conscience et de pranayama, et les interventions axées sur le traumatisme et l'assistance aux victimes.
Pourquoi me choisir ?
Bien que mon parcours professionnel soit ancré en psychologie, mon histoire se déroule à travers des terrains variés. Mes racines remontent à la Tunisie, la Suisse et le Mexique, offrant ainsi une perspective multiforme qui enrichit ma compréhension et me permet de me connecter avec des individus de divers horizons. Tout en embrassant les expériences de la vie, j'ai également connu des hauts et des moments de tourmente, qui ont alimenté un engagement plus profond à aider les autres.
Coût et Assurance
La séance dure 60 minutes et est facturée 155 CHF. Actuellement, je travaille uniquement avec des assurances complémentaires. Veuillez vérifier auprès de celles-ci si elles couvrent le titre de "Psychologue FSP".
