Mme Florence Mertenat 

Florence Mertenat est spécialisée en Qi Gong, méditation et thérapie psycho-corporelle. Son approche vise à harmoniser le corps et l’esprit grâce à des techniques douces et adaptées aux besoins de chacun.

Le Qi Gong est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, respiration et concentration pour favoriser la circulation de l’énergie vitale et renforcer le bien-être physique et mental. La méditation permet d’apaiser le mental, d’améliorer la gestion du stress et de développer une meilleure connexion avec soi-même. La thérapie psycho-corporelle allie travail corporel et exploration émotionnelle afin d’aider à libérer les tensions et à retrouver un équilibre intérieur.

Elle propose un accompagnement personnalisé pour favoriser un mieux-être global.

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