Mme Lydwine Vaudan 

Coaching personnel et professionnel - Lydwine Vaudan, coach certifiée ICF

Besoin de souffler, de faire le point, ou de retrouver un fil conducteur dans votre vie ? Je vous propose un espace d'écoute et de clarté, pour remettre du sens là où c’est flou, alléger ce qui pèse, et poser des choix plus alignés.

Mon approche allie coaching en développement personnel, coaching professionnel et outils de pleine conscience, pour vous accompagner de manière holistique, à votre rythme.

Les thématiques que j'accompagne le plus souvent

• Perte de sens ou d’élan, quand tout semble vide ou trop plein, quand vous ne savez plus où vous en êtes ni par quoi commencer
• Manque de confiance en soi, pour oser dire non, prendre votre place, faire des choix qui vous ressemblent sans culpabiliser
• Trop de stress, trop de pression, surcharge mentale, fatigue chronique, difficultés à ralentir ou à poser des limites
• Fatigue, épuisement ou burn-out, en prévention, en période de vulnérabilité, ou pour se reconstruire après un effondrement
• Transitions de vie ou transition professionnelle, reconversion, séparation, changement de cap ou besoin de se réinventer
• Évolution de carrière, réalignement professionnel, envie de changer de métier, faire un bilan, retrouver du sens au travail

Mon approche et mes outils

• Coaching holistique et systémique
• PNL
• Analyse transactionnelle
• Psychologie positive
• Pleine conscience intégrative
• Flow@Work
• Noburnout, Bilan, prévention et traitement du burn-out
• MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
• Blessures émotionnelles
• Spiritualité
• Walk & Talk, coaching en marchant

Tarifs

• Séance découverte gratuite
• Coaching individuel (cabinet ou visio) : 150.-
• Coaching en plein air : 150.-

Coaching à Lausanne et région Morges – Sur rendez-vous.

Merci d’annoncer toute annulation au moins 24h à l’avance.

Si quelque chose en vous dit oui… je vous accueille, là où vous en êtes.