Mme Sonia El Hamdi 

Sonia El Hamdi : Nutrition, Naturopathie et Psychogestionnel pour un Bien-Être Global

La santé est notre bien le plus précieux. Je vous accompagne pour retrouver votre équilibre intérieur, prévenir la maladie et optimiser votre bien-être physique, mental et émotionnel.

• Nutrition santé : La nutrition est un pilier essentiel pour maintenir une bonne santé, mais les informations sont souvent nombreuses et contradictoires. Je vous propose un programme nutritionnel sur mesure, conçu pour répondre à vos objectifs et vos besoins individuels, tout en respectant vos valeurs. Mon approche vous aide à adopter une alimentation équilibrée et adaptée pour un bien-être durable.

• Naturopathie : Cette approche naturelle et préventive prend en compte la personne dans sa globalité, en utilisant des méthodes de soin qui renforcent les défenses de l’organisme. En fonction de vos besoins et objectifs, la naturopathie et ses techniques thérapeutiques soutiennent votre démarche nutritionnelle tout en améliorant votre santé globale. Elle inclut des pratiques comme la phytothérapie, l’aromathérapie et l’hygiène de vie.

• Thérapie en psychogestionnel (Thérapie de l’enfant intérieur) : Le psychogestionnel est une méthode d’accompagnement psychologique et émotionnel qui utilise la visualisation et la connexion corporelle pour guérir des blessures émotionnelles profondes. Je vous accompagne dans un travail de reconnexion avec votre « enfant intérieur » pour apaiser les traumatismes passés. Le psychogestionnel est une thérapie brève qui aide à se libérer des croyances limitantes et des schémas répétitifs, tout en vous offrant des outils pour devenir autonome dans votre processus de guérison.

Prenez rendez-vous en ligne avec moi sur OneDoc et commencez votre parcours vers un bien-être global et un accompagnement personnalisé pour votre santé et votre épanouissement.